活动回顾 | 马岭大社区老年人日间照料中心开展“疾病知多少”健康讲座活动
作者：管理员 发布时间：2021-11-26 浏览次数： 次
2021年11月26日上午，马岭大社区老年人日间照料中心开展“疾病知多少”健康讲座活动，本次活动吸引了27位老年人的参与。
随着人口老龄化程度的加深，老年人口越来越多，老年人的寿命随经济发展和医疗水平的提高，老年人的身体健康越来越受到关注；“健康不仅是指没有疾病或身体虚弱，而且还要有生理、心理和社会的完全安适状态”。希望通过举办老年人健康知识讲座，普及健康知识，进一步增强老年人对健康知识的了解，激发老年人关爱自己，关爱健康的自我保健意识，有效预防慢性疾病。
本次讲座特邀三亚哈尔滨医科大学鸿森医院主任医师陈智讲解。陈医生主要从高血压、糖尿病、心脑血管等老年人常见疾病及预防知识、中药养生保健知识进行讲解。理论知识讲解后，护士还为参与活动的老年人测量血压等。针对每个老年人的不同问题医生结合日常生活实际，用通俗易懂的语言，生动活泼的事例，为大家详细解答，并且强调控制发病的危险因素，重在预防的道理，还重点指出预防高血压的主要方法是：一要坚持体育锻炼；二要合理膳食，多吃清淡的食物，少吃油腻的食物；三是保持适当的体重；四是戒烟、限酒。医生细致耐心的讲解与解答，不仅普及了健康知识，同时也进一步提高了老年人自我保健意识，让老年人学习了身体保健知识，感受人文关怀，安享幸福晚年生活。
活动最后的自由提问环节，现场的老年人异常活跃，纷纷向医生提出关于自身健康的问题，医生一一耐心地解答，让老年人受益匪浅。
