疫路同行 | 线上课堂滋润长者居家心灵
作者：管理员 发布时间：2022-08-25 浏览次数： 次
为缓解社区长者疫情防控期间的烦躁心情和紧张情绪，普及心理健康知识，促进长者的心理健康。8月24日晚上，在崖州区民政局的指导下，由崖州湾科技城大社区老年人日间照料中心主办，海南晨阳社会工作发展中心承办，联合i will志愿团队共同开展的“疫路同行、滋润长者居家心灵”线上心理健康知识讲座顺利举行。本次线上活动共125人参与，喝彩1.1万人次。
本次活动特邀请有14年心理咨询经验的国家二级心理咨询师安茹老师进行授课。安老师结合疫情当下老年人的生理、情绪、行为等方面的发展与变化，分别从老年人的心理状况、疫情下的应激反应、情绪方面变化、如何调节情绪获得身心健康、疫情防控下身心安顿五个方面进行系统讲解。同时，安老师嘱咐大家，应该保持适量运动、膳食营养要均衡、调解生活情绪来丰富居家生活。此外，长者们通过评论区与老师进行线上互动，交流气氛轻松活跃。最后，安老师还结合实例给出了心理自助方法，并引导长者当不良情绪来临，如何及时疏导。
“老师讲得挺好，中心突出、层次清楚，内容比较适用。也感谢崖州区民政局和老年人日间照料中心，这次心理健康知识讲座很有意义！”观看直播的王大爷说道。
此次线上活动，不仅为长者们戴上了防疫的“心理口罩”，让大家学会了积极认识与应对疫情防控期间的紧张情绪，并及时有效地对居家生活的烦躁心理进行了引导及缓解，滋润长者居家心灵，树立良好的心理健康知识。
